Sportmassage
Bei der Sportmassage handelt es sich um eine spezifische Massagetechnik für Sportler.
Wirkung der Sportmassage
Die Massagegriffe sind hauptsächlich von der klassischen Massage abgeleitet. Druck und Tempo der Massage hängen dabei vom Zeitpunkt der Behandlung ab.
(vor, während oder nach dem Wettkampf)
Die Sportmassage ist für Hobbysportler genauso wichtig wie für Wettkämpfer und Spitzenathleten. Sie steigert das Leistungsvermögen, beschleunigt die Regeneration und verringert das Verletzungsrisiko.
Die Sportmassage wird individuell auf das Training und den Wettkampf des Sportlers ausgerichtet.
Preise
Bezahlung nur in Bar.
← Zurück zur StartseiteHäufige Fragen
Wann sollte ich eine Sportmassage machen lassen?+
Vor dem Wettkampf zur Aktivierung, nach dem Wettkampf zur Regeneration oder im Training zur Vorbeugung von Verletzungen.
Worin unterscheidet sich die Sportmassage von der klassischen Massage?+
Sie setzt stärkere, gezieltere Techniken ein und wird auf die Beanspruchung des jeweiligen Sportlers und den Zeitpunkt (vor/während/nach Wettkampf) abgestimmt.
Ist Sportmassage auch für Hobbysportler geeignet?+
Ja. Gerade bei regelmäßigem Training beugt sie Verspannungen und Überlastungen vor.